小孩吃湯泡飯存在一些不利因素，如影響消化、營(yíng)養(yǎng)不均衡、咀嚼功能鍛煉不足、易導(dǎo)致肥胖、增加胃腸負(fù)擔(dān)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.影響消化：湯泡飯會(huì)讓米飯未經(jīng)充分咀嚼就進(jìn)入胃里，加重胃腸消化負(fù)擔(dān)。
2.營(yíng)養(yǎng)不均衡：湯中的營(yíng)養(yǎng)有限，不能滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的全面營(yíng)養(yǎng)。
3.咀嚼鍛煉不足：減少了咀嚼動(dòng)作，不利于孩子咀嚼肌和牙齒的發(fā)育。
4.易致肥胖：可能讓孩子進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
5.胃腸負(fù)擔(dān)重：長(zhǎng)期食用易引發(fā)胃腸疾病。
總之，小孩不建議常吃湯泡飯，應(yīng)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。