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緩解孕晚期夜間嘔吐的飲食建議與食譜推薦

緩解孕晚期夜間嘔吐的飲食建議與食譜推薦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    紀妍 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)前診斷中心

    孕婦的晚餐應(yīng)營養(yǎng)均衡、清淡易消化,且要注意食材的多樣性和安全性。如有異常不適或疑問,應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
    1.主食選擇:可以是糙米飯、全麥面條等,富含膳食纖維。
    2.蛋白質(zhì)來源:如清蒸魚、豆腐煲,提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
    3.蔬菜搭配:像清炒時蔬、番茄炒蛋,補充維生素和礦物質(zhì)。
    4.湯類推薦:如蔬菜湯、排骨玉米湯,增加水分和營養(yǎng)。
    5.水果加餐:可選擇蘋果、香蕉等,幫助消化。
    總之,孕婦的晚餐要多樣化,滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求,同時注意飲食衛(wèi)生。

    2019-11-07 14:32
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔傳波 副主任醫(yī)師

    臨沂靜脈曲張醫(yī)院

    其他

    眼科

    建議做肝膽胰脾腎B超賤,排除內(nèi)科疾病

    2013-12-22 08:29
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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

預(yù)約掛號
張肖肖

張肖肖 / 副主任醫(yī)師

擅長:【診治】早孕、無痛人流、藥流、引產(chǎn)、上環(huán)取環(huán)、婦科炎癥等婦科疾病的診斷與治療。

預(yù)約掛號
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