孕婦可以吃山藥。山藥富含多種營養(yǎng)成分，對孕婦的健康有益，但食用時也有一些注意事項。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營養(yǎng)豐富：含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，能補充孕婦所需營養(yǎng)。
2.健脾益胃：改善孕婦消化功能，緩解消化不良等癥狀。
3.滋陰補腎：有助于增強孕婦體質(zhì)。
4.預(yù)防便秘：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預(yù)防孕期便秘。
5.控制血糖：升糖指數(shù)較低，適合血糖高的孕婦適量食用。
孕婦食用山藥好處較多，但要注意適量，選擇新鮮、無變質(zhì)的山藥。烹飪方式多樣，可根據(jù)個人口味選擇。

你好，可以吃的。山藥味甘、性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。能補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精。但山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。