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胡蘿卜與白蘿卜同吃是否有害健康?

胡蘿卜與白蘿卜同吃是否有害健康?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    胡蘿卜與白蘿卜同吃一般不會中毒或生病,但可能會影響部分營養(yǎng)成分的吸收。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.營養(yǎng)成分:胡蘿卜含有的分解酶會破壞白蘿卜中的維生素C,使?fàn)I養(yǎng)價值受一定影響。
    2.食用量影響:少量同時食用,影響通常較小;大量食用,影響可能相對明顯。
    3.個體差異:不同個體對營養(yǎng)吸收的能力不同,反應(yīng)也會有所差異。
    4.烹飪方式:烹飪方法得當(dāng),如高溫處理,能減少酶的活性,降低影響。
    5.飲食搭配:飲食應(yīng)多樣化,不單依賴某兩種食物獲取營養(yǎng)。
    總體來說,胡蘿卜與白蘿卜偶爾同時食用不必過于擔(dān)憂,但為更好獲取營養(yǎng),建議適量、合理搭配飲食。

    2013-12-18 14:01
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是中毒?   有毒化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體,達(dá)到中毒量而產(chǎn)生損害的過程稱為中毒。引起中毒的化學(xué)物質(zhì)稱為毒物。通常毒物分為以下幾類:①工業(yè)性毒物;②藥物;③農(nóng)藥;③有毒動植物。毒物可經(jīng)皮膚黏膜、胃腸道、呼吸道等途徑進(jìn)入人體。中毒可分為急性和慢性兩大類,主要由接觸毒物的劑量和時間決定。短時間內(nèi)吸收大量毒物可引起急性中毒,發(fā)病急驟,癥狀嚴(yán)重,變化迅速,如不積極治療,可危及生命。長時間吸收小量毒物可引起慢性中毒,起病較緩,病程較長,缺乏中毒的特異性診斷指標(biāo),容易誤診和漏診。 查看全文»

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