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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
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婦科
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練跆拳道一般不會影響身高增長，反而可能對身高發(fā)育有益。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：父母的身高在很大程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，是身高增長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，促進骨骼生長。 4.運動：適度的運動，如跆拳道，能增強體質(zhì)，刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 綜上所述，練跆拳道本身通常不會阻礙身高增長，反而可能有益。但要保證身高的良好發(fā)育，需綜合考慮多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠等。如果對身高發(fā)育有疑慮，建議咨詢醫(yī)生。
2024-09-19 20:28
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