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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃海忠 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩適合的粥品多樣，需考慮營養(yǎng)均衡、易消化、食材新鮮等因素。常見的有蔬菜粥、瘦肉粥、南瓜粥、山藥粥、小米粥。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-01 09:40
1.蔬菜粥：富含維生素和膳食纖維，如胡蘿卜、菠菜等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.瘦肉粥：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，可選雞肉、豬肉等。
3.南瓜粥：南瓜富含胡蘿卜素等營養(yǎng)，有助于提高免疫力。
4.山藥粥：健脾益胃，利于小孩消化吸收。
5.小米粥：營養(yǎng)豐富，容易消化，可養(yǎng)護(hù)腸胃。
家長可根據(jù)小孩的口味和身體狀況選擇合適的粥品，注意食材新鮮衛(wèi)生。
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