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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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以下食物有助于寶寶大腦發(fā)育：富含蛋白質(zhì)的食物、富含 DHA 的食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、富含碳水化合物的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成腦細(xì)胞的重要成分。例如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為寶寶大腦發(fā)育提供基礎(chǔ)營養(yǎng)。 2.富含 DHA 的食物：DHA 對寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要。像三文魚、鱈魚、核桃等，可促進(jìn)寶寶智力發(fā)展。 3.富含維生素的食物：維生素能維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。比如新鮮的蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高寶寶大腦的反應(yīng)能力。 4.富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)是大腦發(fā)育不可或缺的。像海帶、黑芝麻中的鐵和鋅，有助于提高寶寶的認(rèn)知能力。 5.富含碳水化合物的食物：碳水化合物是大腦能量的主要來源。如谷物類食物，能保證寶寶大腦的正常運轉(zhuǎn)。 寶寶大腦發(fā)育需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的共同支持，家長應(yīng)注意合理搭配寶寶的飲食，保證營養(yǎng)均衡。
2024-09-19 13:23
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回答2
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程士德 主任醫(yī)師
北京國醫(yī)堂中醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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吃魚蝦營養(yǎng)豐富，都有幫助，但最主要是飲食均衡。
2024-09-19 15:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
