子宮內(nèi)膜厚刮宮后，需要注意休息與調(diào)養(yǎng)、觀察出血情況、預(yù)防感染、注意飲食、避免性生活等。 1. 休息與調(diào)養(yǎng)：刮宮后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動，建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 觀察出血情況：密切關(guān)注陰道出血的量、顏色和持續(xù)時(shí)間。若出血量多、持續(xù)時(shí)間長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3. 預(yù)防感染：保持外陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等預(yù)防感染。 4. 注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，避免辛辣、生冷和刺激性食物。 5. 避免性生活：刮宮后至少一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活，以免引起感染和影響子宮恢復(fù)。 6. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，刮宮后要重視身體的恢復(fù)，嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)，以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。