高壓 121mmHg 低壓 102mmHg 是不正常的，這種情況屬于單純舒張期高血壓。其發(fā)生可能與不良生活習慣、精神心理因素、肥胖、遺傳、某些疾病等有關(guān)。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、酗酒、吸煙、缺乏運動等，都可能導致血壓異常。應調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運動量。 2. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易引起交感神經(jīng)興奮，導致血壓升高。要學會調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。 3. 肥胖：體重超標會增加心臟負擔，使血壓升高。控制體重，合理飲食結(jié)合適量運動有助于改善。 4. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，患病風險會增加。 5. 某些疾?。喝缒I臟病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引發(fā)高血壓。需要進一步檢查明確病因。 總之，發(fā)現(xiàn)低壓升高應引起重視，及時調(diào)整生活方式。必要時就醫(yī)，進行全面檢查，遵醫(yī)囑治療。