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中老年補(bǔ)鈣用哪種液體鈣好？

2013-10-28 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

中老年補(bǔ)鈣用哪種液體鈣好？

回答1
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李龍主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

補(bǔ)鈣最好在飲食上著手。建議可以多喝牛奶，蝦皮，這是鈣質(zhì)最好的食物來(lái)源，含鈣豐富并且吸收率高。曬太陽(yáng)和補(bǔ)充維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。
2013-10-28 14:36

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