對(duì)于身高157厘米的女性，標(biāo)準(zhǔn)體重通?？梢酝ㄟ^BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）計(jì)算得出，這是一種評(píng)估健康體重的常用方法。理想的BMI應(yīng)在18.5-24之間，這個(gè)范圍被認(rèn)為是健康的。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.常用計(jì)算公式：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105。
2.根據(jù)公式，157厘米女性的理想體重約為52公斤。
3.BMI計(jì)算：體重（kg）/身高2（m2），以52公斤為例，其BMI為52/(1.572)≈21.5，落在健康范圍內(nèi)。
4.請(qǐng)注意，標(biāo)準(zhǔn)體重并非固定不變，還受年齡、肌肉量、骨骼結(jié)構(gòu)等因素影響。
5.健康體重管理應(yīng)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，保持合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
身高157厘米的女性，理想體重大致在52公斤左右，但實(shí)際標(biāo)準(zhǔn)體重還需考慮個(gè)體差異。維持健康生活方式，定期體檢，才是保持適宜體重的關(guān)鍵。

你好，一般計(jì)算體重的公式為身高的厘米減去105，再乘2就是你標(biāo)準(zhǔn)的體重，所以據(jù)此推算，你的體重應(yīng)該大于在104斤左右，建議合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免偏食即可。