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如何有效應(yīng)對腰間盤突出

2024-12-02 16:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰間盤突出

回答1
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林潔港主治醫(yī)師

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中醫(yī)科

腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易導(dǎo)致突出。 2.損傷：急性外傷或慢性勞損，如劇烈運(yùn)動(dòng)、長期彎腰搬重物等。 3.遺傳：部分人因遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱，易發(fā)病。 4.妊娠：孕期激素變化，腰部負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)。 5.長期不良姿勢：久坐、久站、彎腰駝背等，增加腰椎壓力。 6.肥胖：體重過大增加腰部負(fù)擔(dān)。總之，預(yù)防腰間盤突出要注意保持良好姿勢，避免損傷，控制體重等。一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。
2024-12-03 05:49

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

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