20 歲身高 1 米 67 是否正常，以及后續(xù)是否還有長(zhǎng)高的可能，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力；反之，可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 總之，20 歲身高 1 米 67 可能正常也可能偏矮，要綜合多種因素判斷。建議保持健康的生活方式，即便長(zhǎng)高空間有限，也能擁有良好的身體狀態(tài)。