10 歲孩子的體重是否合理，受到多種因素影響，包括年齡、身高、身體發(fā)育階段、飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)量等。對(duì)于身高 146CM 的 10 歲孩子，一般來(lái)說(shuō)，合理的體重范圍在 30 千克至 45 千克之間。 1.年齡：10 歲處于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，體重會(huì)隨著年齡逐漸增長(zhǎng)。 2.身高：身高與體重通常存在一定比例關(guān)系，身高較高的孩子體重相對(duì)較重。 3.身體發(fā)育階段：有的孩子發(fā)育較早，有的較晚，這會(huì)影響體重。 4.飲食習(xí)慣：攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物可能導(dǎo)致體重超標(biāo)；飲食不均衡則可能影響正常體重增長(zhǎng)。 5.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量大的孩子，肌肉相對(duì)發(fā)達(dá)，體重可能稍重，但體脂率正常。 總之，判斷 10 歲孩子體重是否合理，不能僅看數(shù)值，要綜合考慮多種因素。如果對(duì)孩子的體重有疑慮，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。