患骨質(zhì)疏松后，治療方法包括藥物治療、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整生活方式等。 1. 藥物治療：常用藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、利塞膦酸鈉等，這些藥物能抑制骨吸收，增加骨密度。但使用藥物需遵醫(yī)囑，因?yàn)榭赡艽嬖诟弊饔谩?2. 補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)：補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等；補(bǔ)充維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，如維生素 D3 滴劑。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力。 4. 調(diào)整生活方式：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料攝入，保證充足睡眠。 5. 定期復(fù)查：定期檢測骨密度，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)綜合的過程，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取多種方法進(jìn)行治療和預(yù)防，以提高生活質(zhì)量。