20歲女性長期月經(jīng)不調(diào)，可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官病變、全身性疾病、精神心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期?？赏ㄟ^激素六項(xiàng)檢查明確，治療常采用激素替代療法，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2.生殖器官病變：如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉等。通過B 超、宮腔鏡等檢查診斷。治療方式因病而異，如多囊卵巢綜合征可能需口服達(dá)英-35；子宮內(nèi)膜息肉可能要進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)。 3.全身性疾病：貧血、甲狀腺功能異常等也會(huì)影響月經(jīng)。需檢查血常規(guī)、甲狀腺功能等，貧血可補(bǔ)充鐵劑；甲狀腺功能異常則根據(jù)具體情況用藥，如甲亢用甲巰咪唑。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，會(huì)干擾內(nèi)分泌。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.不良生活習(xí)慣：過度節(jié)食、熬夜、吸煙酗酒等。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息、均衡飲食。 長期月經(jīng)不調(diào)對(duì)身體影響較大，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，促進(jìn)身體恢復(fù)正常。