O 型腿的佝僂病患者預(yù)防骨骼繼續(xù)變形，要從補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運動、多曬太陽、規(guī)范治療、定期復(fù)查等方面著手。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證充足的鈣攝入，可食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。同時，補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收?？蛇x擇的藥物有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.適當(dāng)運動：進(jìn)行一些有助于增強(qiáng)腿部肌肉力量的運動，如游泳、騎自行車等，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.多曬太陽：陽光中的紫外線有助于皮膚合成維生素 D，每天可適當(dāng)曬太陽 30 分鐘左右。 4.規(guī)范治療：積極治療佝僂病，按照醫(yī)生的建議使用藥物，如骨化三醇膠丸等。 5.定期復(fù)查：定期檢查血鈣、血磷、骨密度等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，O 型腿的佝僂病患者要綜合采取多種措施預(yù)防骨骼變形，并且持之以恒。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。