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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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養(yǎng)顏美容可通過飲食改善，包括補充膠原蛋白、攝入維生素、注意補水等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-16 08:59
1.補充膠原蛋白：豬蹄富含膠原蛋白，燉湯食用有益。
2.攝入維生素C：西紅柿、胡蘿卜等含豐富維C，能美白肌膚。
3.多吃水果：草莓、橙子等可提供抗氧化物質(zhì)。
4.食用堅果：杏仁、核桃含維生素E，滋潤皮膚。
5.喝養(yǎng)生粥：如紅棗桂圓粥，能補氣血，讓面色紅潤。
合理飲食，多吃上述食物，對養(yǎng)顏美容有幫助。
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回答2
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韋艷芳
揚州男科醫(yī)院
其他
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你好。美容的食物很多。比如銀耳、燕窩、水果、豬蹄都可以美容的。
2012-12-17 16:59
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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