腳踝骨折手術(shù)后腳腫是常見現(xiàn)象。通常在術(shù)后 4 - 6 周開始鍛煉，鍛煉方法要適宜，可配合外用藥，同時注意多方面事項(xiàng)。包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.鍛煉時間：一般在術(shù)后 4 - 6 周，復(fù)查顯示骨折愈合良好時開始。 2.鍛煉方法：先進(jìn)行簡單的腳趾屈伸活動，逐漸過渡到踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)。 3.外用藥：如云南白藥氣霧劑、紅花油、扶他林軟膏等，有助于消腫止痛，但要遵醫(yī)囑使用。 4.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 7.注意休息：避免長時間站立或行走，休息時抬高患肢。 腳踝骨折術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)。