首頁>即問即答 > 小兒科 > 胡蘿卜泥—...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

胡蘿卜泥——寶寶輔食界的營(yíng)養(yǎng)冠軍，制作攻略來啦

胡蘿卜泥——寶寶輔食界的營(yíng)養(yǎng)冠軍，制作攻略來啦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉宇彬 主治醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    胡蘿卜泥富含維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)，適合寶寶。制作需選食材、處理食材、蒸煮、攪拌、保存等。 1. 選食材：選新鮮、無腐爛、色澤鮮艷的胡蘿卜，大小適中便于操作。 2. 處理食材：將胡蘿卜洗凈，去皮，切成小塊，方便后續(xù)蒸煮。 3. 蒸煮：把切好的胡蘿卜塊放入蒸鍋中，蒸15 - 20分鐘，至胡蘿卜軟爛。 4. 攪拌：用勺子或輔食機(jī)將蒸熟的胡蘿卜塊壓成泥狀，若太干可加少量溫水?dāng)嚢琛?5. 保存：一次吃不完的胡蘿卜泥，可放密封容器，冰箱冷藏，下次食用前加熱。 制作胡蘿卜泥并不復(fù)雜，按步驟操作就能為寶寶做出營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食。要注意食材新鮮和衛(wèi)生，根據(jù)寶寶年齡調(diào)整胡蘿卜泥的細(xì)膩程度。

    2025-04-30 07:33
專家咨詢 更多>
江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

預(yù)約掛號(hào)
江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

預(yù)約掛號(hào)
張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙（自閉癥）、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? /> </a> </dt> <dd> <h3><a target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)？漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年，酒齡8年

我爸煙齡30年，酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
友情鏈接 熱門醫(yī)院 醫(yī)院簡(jiǎn)介 醫(yī)院科室 醫(yī)院專家 就醫(yī)指南 醫(yī)院環(huán)境 患者評(píng)價(jià)