咳嗽時(shí)吃糖擔(dān)心加重，可通過(guò)選對(duì)糖的種類、控制食用量、搭配其他食物等辦法來(lái)解決，如選擇蜂蜜糖、薄荷糖，控制每次攝入量，搭配梨、銀耳等。 1.選對(duì)糖的種類：可選擇蜂蜜糖，蜂蜜有一定潤(rùn)肺止咳作用；薄荷糖能清涼潤(rùn)喉，緩解咳嗽不適；甘草糖也有祛痰止咳功效。 2.控制食用量：每次吃糖不宜過(guò)多，少量多次食用，避免一次性攝入大量糖分刺激咽喉和氣管。 3.搭配潤(rùn)肺食物：吃糖時(shí)搭配梨，梨有生津潤(rùn)燥、清熱化痰作用；銀耳能滋陰潤(rùn)肺；百合可潤(rùn)肺止咳。 4.注意吃糖時(shí)間：不要在咳嗽劇烈時(shí)吃糖，可在咳嗽稍有緩解時(shí)少量食用。 5.吃完糖后喝水：吃完糖后適量喝溫水，能清潔口腔和咽喉，減少糖分殘留對(duì)呼吸道的刺激。 咳嗽時(shí)想吃糖又怕加重，可通過(guò)上述辦法來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)。但如果咳嗽癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。