職場人不咳嗽卻患肺炎，可通過增強(qiáng)免疫力、保持良好生活習(xí)慣、注意個人衛(wèi)生、改善工作環(huán)境、接種疫苗等措施預(yù)防。 1.增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；適度運(yùn)動，每周進(jìn)行至少三次有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；戒煙限酒，減少對呼吸道的刺激。 3.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流動水沖洗；在公共場所佩戴口罩，避免接觸感染源。 4.改善工作環(huán)境：保持工作場所通風(fēng)良好，定期開窗換氣；避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中，可使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量。 5.接種疫苗：接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可有效降低感染肺炎的風(fēng)險。 職場人預(yù)防不咳嗽卻患肺炎，需從多方面入手，增強(qiáng)自身抵抗力，注意生活細(xì)節(jié)，改善工作環(huán)境，必要時接種疫苗。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。