換季臉脫皮可通過溫和清潔、補水保濕、修復(fù)屏障、防曬隔離、合理飲食等方式改善，如使用溫和潔面產(chǎn)品、涂抹保濕霜、使用修復(fù)功效護膚品、涂抹防曬霜、多吃蔬菜水果等。 1. 溫和清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，加重脫皮。 2. 補水保濕：使用爽膚水、乳液、面霜等進行補水保濕，可選擇含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 3. 修復(fù)屏障：使用具有修復(fù)功效的護膚品，如含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品，幫助修復(fù)受損的皮膚屏障。 4. 防曬隔離：涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害，同時可使用隔離霜，隔離外界污染。 5. 合理飲食：多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、蘋果、胡蘿卜等，為皮膚提供營養(yǎng)。 換季臉脫皮是常見現(xiàn)象，通過以上護膚方法可有效改善。若脫皮嚴重或伴有其他不適，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。