骨頭響不一定是缺鈣，還可能由關(guān)節(jié)摩擦、氣體逸出、關(guān)節(jié)松弛、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等因素引起。 1. 關(guān)節(jié)摩擦：關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織相互摩擦，可產(chǎn)生響聲，這是生理性彈響，一般不伴有疼痛等不適。 2. 氣體逸出：關(guān)節(jié)腔是一個(gè)相對(duì)密封的空間，里面含有起到潤(rùn)滑作用的關(guān)節(jié)液。當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力變化，導(dǎo)致氣體（如二氧化碳）從關(guān)節(jié)液中逸出，形成氣泡并破裂，產(chǎn)生響聲。 3. 關(guān)節(jié)松弛：先天性關(guān)節(jié)松弛或后天因外傷、疾病等導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)g帶、肌肉力量減弱，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)骨頭響。 4. 腱鞘炎：腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無(wú)菌性炎癥改變，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，發(fā)炎的腱鞘與肌腱摩擦，可出現(xiàn)彈響，常伴有疼痛和活動(dòng)受限。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)破壞關(guān)節(jié)軟骨、滑膜等結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄、骨質(zhì)增生等，引起骨頭響，同時(shí)伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等癥狀。 骨頭響的原因多樣，缺鈣只是其中一種可能。若骨頭響頻繁出現(xiàn)且伴有疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療，不要盲目補(bǔ)鈣。