職場(chǎng)人膝蓋里面疼，可能是因過(guò)度勞損、滑膜炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等引起?？赏ㄟ^(guò)休息、藥物、物理、手術(shù)等方法緩解。 1.過(guò)度勞損：職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，膝蓋過(guò)度使用，易引發(fā)疼痛。此時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)，適當(dāng)休息，避免加重?fù)p傷。 2.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，分泌積液，導(dǎo)致膝蓋疼痛、腫脹?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物消炎止痛。 3.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)或工作中膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)，可能損傷半月板，引起疼痛。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4.骨關(guān)節(jié)炎：隨年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。可通過(guò)熱敷、按摩等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸水平過(guò)高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。需遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。 職場(chǎng)人膝蓋里面疼原因多樣，緩解方法也不同。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。