老年高血壓三級極高危護(hù)理要點包括監(jiān)測血壓、督促服藥、合理飲食、適當(dāng)運動等。 1. 監(jiān)測血壓：定期為老人測量血壓，做好記錄，以便了解血壓波動情況，及時發(fā)現(xiàn)異常并告知醫(yī)生。 2. 督促服藥：提醒老人按時、按量服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，不可隨意增減藥量或停藥，遵醫(yī)囑很重要。 3. 合理飲食：保持飲食清淡，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃蔬菜水果、全谷物、低脂奶制品等，控制體重，避免肥胖。 4. 適當(dāng)運動：鼓勵老人進(jìn)行適度的運動，如散步、太極拳等，運動強度應(yīng)根據(jù)老人身體狀況而定，避免過度勞累。 5. 心理關(guān)懷：關(guān)注老人的心理狀態(tài)，給予安慰和鼓勵，幫助老人保持樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大。 做好老年高血壓三級極高?；颊叩淖o(hù)理工作，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。家屬應(yīng)牢記這些護(hù)理要點，為老人的健康保駕護(hù)航。