兒童盜汗可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物治療等方法改善。生活習(xí)慣方面注重睡眠環(huán)境等，飲食上選擇合適食材，藥物可選用有相應(yīng)功效的藥劑。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持室內(nèi)溫度適宜，一般控制在24 - 26攝氏度，濕度在50% - 60%。給兒童選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物和被褥，利于汗液吸收和散發(fā)。讓兒童養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠。 2. 飲食調(diào)理：可以給兒童多吃一些具有滋陰斂汗作用的食物，如百合、銀耳、山藥等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重盜汗癥狀。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如玉屏風(fēng)顆粒、龍牡壯骨顆粒、虛汗停顆粒等，這些藥物有一定的止汗功效，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。 兒童盜汗問(wèn)題可通過(guò)上述方法進(jìn)行改善。調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食和正確使用藥物，能在一定程度上緩解癥狀。若盜汗情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。