運(yùn)動后小腹痛可能是運(yùn)動損傷，也可能是其他原因，并非一定是懷孕跡象。常見因素有腸痙攣、腹部肌肉拉傷、黃體破裂、盆腔炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等。 1. 腸痙攣：運(yùn)動時呼吸節(jié)奏紊亂，吸入大量冷空氣，刺激胃腸道，引發(fā)腸痙攣，導(dǎo)致小腹疼痛。 2. 腹部肌肉拉傷：運(yùn)動前熱身不充分，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，易造成腹部肌肉拉傷，引起疼痛。 3. 黃體破裂：女性在黃體期劇烈運(yùn)動，可能導(dǎo)致黃體破裂，出現(xiàn)小腹痛，還可能伴有腹腔內(nèi)出血。 4. 盆腔炎：本身患有盆腔炎，運(yùn)動后炎癥刺激周圍組織，加重疼痛癥狀。 5. 卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)：有卵巢囊腫的人，運(yùn)動時體位突然改變，可能引起囊腫蒂扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致急性腹痛。 運(yùn)動后小腹痛原因多樣，不一定是懷孕跡象。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。