備孕時，正確的同房姿勢可增加受孕幾率，常見的有傳教士式、后入式、側臥式、女上男下式、屈曲位等。 1. 傳教士式：這是較為傳統(tǒng)的姿勢，男方在上，女方平躺，能使精液更接近子宮頸，利于精子進入子宮。 2. 后入式：女方趴在床上或站立，男方從后方進入，這種姿勢可使陰莖更深入，讓精液更靠近子宮頸。 3. 側臥式：雙方側臥相擁，此姿勢能讓雙方都比較放松，減少身體壓力，也有利于精子向子宮游動。 4. 女上男下式：女方在上可主動控制節(jié)奏和深度，也能使子宮頸更接近精液池，增加受孕機會。 5. 屈曲位：女方雙腿彎曲抬起，男方進入，可使精液更好地積聚在陰道穹窿處，便于精子進入子宮。 備孕夫妻可根據(jù)自身情況選擇合適的同房姿勢，同時保持良好的心態(tài)和生活習慣，以提高受孕幾率。若長時間備孕不成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。