營養(yǎng)缺失導(dǎo)致孩子注意力不集中，常見的營養(yǎng)因素有鐵、鋅、維生素B族、蛋白質(zhì)、卵磷脂等。 1. 鐵：鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，缺鐵會使血紅蛋白合成減少，導(dǎo)致大腦供氧不足，影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，進(jìn)而使孩子注意力難以集中。 2. 鋅：鋅參與人體多種酶的合成，對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和維持正常腦功能有重要作用。缺鋅會影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，導(dǎo)致孩子注意力不集中、多動等。 3. 維生素B族：維生素B族參與神經(jīng)系統(tǒng)的代謝過程，缺乏維生素B族會影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁、注意力不集中等癥狀。 4. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是大腦細(xì)胞的重要組成部分，缺乏蛋白質(zhì)會影響大腦細(xì)胞的正常發(fā)育和功能，導(dǎo)致孩子注意力不集中、記憶力下降等。 5. 卵磷脂：卵磷脂是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能維持有重要作用。缺乏卵磷脂會影響神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，導(dǎo)致孩子注意力不集中。 當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況時，要考慮營養(yǎng)缺失的可能。可通過合理飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，必要時遵醫(yī)囑服用多維鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液、維生素B族片等藥物。若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科或營養(yǎng)科就診。