尿結(jié)石患者食物選擇需注意多攝入水分、增加蔬菜水果、選擇低鈣食物、避免高草酸食物、控制動(dòng)物蛋白攝入等。 1. 多攝入水分：大量飲水可增加尿量，稀釋尿液中結(jié)石成分，減少晶體沉積，有助于小結(jié)石排出。 2. 增加蔬菜水果：如黃瓜、西紅柿、蘋果等，富含維生素和水分，且部分蔬果中的成分有助于抑制結(jié)石形成。 3. 選擇低鈣食物：并非完全不攝入鈣，但要避免高鈣食物，如牛奶、奶酪等，以防尿液中鈣濃度過高。 4. 避免高草酸食物：菠菜、芹菜、巧克力等含草酸較高，草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。 5. 控制動(dòng)物蛋白攝入：過多攝入動(dòng)物蛋白會(huì)增加尿鈣、尿酸排泄，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，要適量攝入。 尿結(jié)石患者合理的食物選擇對(duì)病情控制和預(yù)防復(fù)發(fā)很重要。通過遵循上述食物選擇原則，可在一定程度上改善尿液成分，減少結(jié)石形成幾率。但食物調(diào)整不能替代治療，患者還需定期復(fù)查并遵醫(yī)囑治療。