有3種食物可在一定程度上幫助對(duì)抗子宮肌瘤，分別是富含維生素的水果、富含蛋白質(zhì)的豆類(lèi)、富含膳食纖維的蔬菜等。 1. 富含維生素的水果：如蘋(píng)果、香蕉、橙子等，維生素具有抗氧化作用，可維持身體正常代謝，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，對(duì)子宮肌瘤的生長(zhǎng)有一定抑制作用。 2. 富含蛋白質(zhì)的豆類(lèi)：像黃豆、黑豆等，豆類(lèi)中含有植物雌激素，能與體內(nèi)雌激素競(jìng)爭(zhēng)受體，從而降低體內(nèi)雌激素活性，減少對(duì)子宮肌瘤的刺激。 3. 富含膳食纖維的蔬菜：例如芹菜、菠菜、西蘭花等，膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的雌激素，維持內(nèi)分泌平衡，對(duì)控制子宮肌瘤發(fā)展有益。 雖然這3種食物對(duì)對(duì)抗子宮肌瘤有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，同時(shí)可適當(dāng)攝入這些食物輔助調(diào)理。