抑郁癥早篩要點(diǎn)包括情緒狀態(tài)、興趣變化、睡眠質(zhì)量、食欲情況、身體癥狀等。 1. 情緒狀態(tài)：持續(xù)的情緒低落、悲傷、焦慮、煩躁等，且這種情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長，難以自行緩解。 2. 興趣變化：對以往感興趣的活動(dòng)失去興趣，如愛好、社交等，變得孤僻、冷漠。 3. 睡眠質(zhì)量：出現(xiàn)失眠、多夢、早醒等睡眠問題，或者睡眠過多，感到疲勞、困倦。 4. 食欲情況：食欲減退或增加，體重出現(xiàn)明顯變化。 5. 身體癥狀：可能伴有頭痛、背痛、胃痛等不明原因的身體疼痛，以及疲勞、乏力等癥狀。 早篩抑郁癥對于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療非常重要。通過關(guān)注以上5個(gè)要點(diǎn)，可以初步判斷是否存在抑郁癥的可能。如果發(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。