李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院心理科
各種睡眠障礙、焦慮障礙、抑郁障礙，心境障礙，青少年情緒障礙，各種心理問(wèn)題的心理治療。
醫(yī)生介紹
從事精神科臨床、科研、教學(xué)工作16年，擅長(zhǎng)青少年心理障礙，各種睡眠障礙、焦慮抑郁障礙、功能性不適及情感性精神疾病的評(píng)估、診斷、治療；尤其在青少年心理咨詢(xún)，失眠認(rèn)知行為治療，親子關(guān)系家庭關(guān)系和人際關(guān)系團(tuán)體心理治療方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
社會(huì)職務(wù)：
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科分會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì) 秘書(shū)
中國(guó)睡眠研究會(huì)與心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員
中國(guó)女醫(yī)師協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)與臨床心理專(zhuān)委會(huì)委員
廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事
廣東東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢(xún)與治療專(zhuān)委會(huì)常委
廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì) 青年醫(yī)師工作組副組長(zhǎng)
廣東省女醫(yī)師協(xié)會(huì)心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員
廣州市社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事
廣東省行業(yè)協(xié)會(huì)睡眠管理分會(huì)委員
詳細(xì)»- Q:
- A:
甲流影響旅行精神狀態(tài)時(shí)，心理調(diào)適十分重要，能緩解焦慮、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、提升應(yīng)對(duì)力、促進(jìn)康復(fù)等。 1. 緩解焦慮：甲流帶來(lái)身體不適，易使人焦慮，心理調(diào)適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
緩解早上吐口水有血的焦慮，可采用認(rèn)知調(diào)整、放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等心理調(diào)節(jié)方法。 1. 認(rèn)知調(diào)整：要認(rèn)識(shí)到早上吐口水有血不一定意味著患有嚴(yán)重疾病，可能是口腔局...詳細(xì)»
- Q:
- A:
總是腿累腿沉可能與心理壓力有關(guān)，還可能由缺乏運(yùn)動(dòng)、下肢血液循環(huán)不暢、腰椎疾病、電解質(zhì)紊亂等因素引起。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期心理壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致身體處于應(yīng)激狀...詳細(xì)»
- Q:
- A:
家庭關(guān)懷助力趕走失眠，可從營(yíng)造環(huán)境、規(guī)律作息、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.營(yíng)造環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭，有助于...詳細(xì)»
- Q:
- A:
情緒低落是常見(jiàn)心理狀態(tài)，石膏在調(diào)節(jié)身心方面有一定傳統(tǒng)應(yīng)用，涉及清熱瀉火、調(diào)節(jié)環(huán)境、中醫(yī)方劑配伍、心理暗示、輔助理療等方面。 1. 清熱瀉火：石膏是常見(jiàn)中藥材...詳細(xì)»
- Q:
- A:
情緒低落受多種因素影響，檸檬酸鋅可能通過(guò)改善營(yíng)養(yǎng)狀況、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、穩(wěn)定激素水平、改善睡眠質(zhì)量等方面調(diào)節(jié)情緒。 1. 改善營(yíng)養(yǎng)狀況：鋅是人體必需...詳細(xì)»
- Q:
- A:
精神分裂癥前兆數(shù)據(jù)對(duì)比正常與異常，可從感知覺(jué)、思維、情感、意志行為、認(rèn)知功能等方面分析。 1. 感知覺(jué)：正常情況下感知覺(jué)與外界相符，而精神分裂癥前兆可能出現(xiàn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
<p>過(guò)敏是以引起組織細(xì)胞損傷或生理功能紊亂為主要結(jié)局的異常的免疫應(yīng)答。心理原因通?？梢砸疬^(guò)敏。如果出現(xiàn)過(guò)敏的相關(guān)癥狀，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑選擇抗過(guò)敏的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
<p>精神病通常指的是精神障礙，是生物因素、心理因素、社會(huì)因素相互作用引起的現(xiàn)象。精神病都是藥物治療為輔的說(shuō)法通常不準(zhǔn)確，因?yàn)樗幬镏委熞彩侵委熅裾系K的重要...詳細(xì)»
- Q:
- A:
<p>艾司唑侖一般指艾司唑侖片，屬于苯二氮?類(lèi)抗焦慮藥，百樂(lè)眠膠囊是治療肝郁陰虛型失眠癥的藥物。如果同時(shí)存在嚴(yán)重失眠或焦慮，通?？梢宰襻t(yī)囑服用這兩種藥物治療...詳細(xì)»
