酗酒者常見(jiàn)濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、肝郁氣滯體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)等。針對(duì)不同體質(zhì)，可采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等調(diào)養(yǎng)方法。 1. 濕熱體質(zhì)：表現(xiàn)為口苦、口臭、舌苔黃膩等?？蛇x用龍膽瀉肝丸、茵陳五苓丸、八正合劑等中藥清熱利濕。飲食上避免辛辣、油膩食物，多吃綠豆、苦瓜等清熱食物。 2. 痰濕體質(zhì)：常出現(xiàn)身體困重、痰多等癥狀。可服用二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化痰。飲食宜清淡，多吃薏米、芡實(shí)等祛濕食物。 3. 肝郁氣滯體質(zhì)：有情緒抑郁、脅肋脹痛等表現(xiàn)?？墒褂缅羞b丸、柴胡舒肝丸、加味逍遙丸等疏肝理氣。保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。 4. 陰虛體質(zhì)：可見(jiàn)口干、咽干、手足心熱等。可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋陰降火。多吃百合、銀耳等滋陰食物。 5. 氣虛體質(zhì)：表現(xiàn)為氣短、乏力、易出汗等。可服用補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)丸等補(bǔ)氣。注意休息，避免過(guò)度勞累。 酗酒者的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)需根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行個(gè)性化方案制定。中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)和生活方式調(diào)整相結(jié)合，有助于改善體質(zhì)，促進(jìn)健康。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。