可通過中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸推拿、食療、日常護理等中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)，改善兒童滑膜炎體質(zhì)。 1. 中藥內(nèi)服：可選用滑膜炎顆粒、獨活寄生丸、仙靈骨葆膠囊等，這些藥物有活血通絡(luò)、補益肝腎等功效，需遵醫(yī)囑使用。 2. 中藥外敷：用乳香、沒藥、木瓜、防風(fēng)等中藥研末，加醋或酒調(diào)成糊狀，敷于患處，能促進血液循環(huán)，減輕炎癥。 3. 針灸推拿：針刺足三里、陽陵泉、血海等穴位，配合專業(yè)推拿手法，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4. 食療：讓兒童多吃具有健脾利濕、強筋健骨作用的食物，如薏苡仁、芡實、黑豆、核桃等。 5. 日常護理：注意兒童關(guān)節(jié)保暖，避免過度活動，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)和體質(zhì)增強。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)改善兒童滑膜炎體質(zhì)是一個綜合過程，多種方法結(jié)合使用，能更好地發(fā)揮作用。但調(diào)養(yǎng)過程中，若癥狀無改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。