懷孕初期總頭疼，可通過生活調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式緩解。生活調(diào)理包括充足休息、放松心情等；物理治療有按摩、熱敷；藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。 1. 生活調(diào)理：保證充足睡眠，讓身體和大腦得到充分休息，避免熬夜和過度勞累?？梢赃m當(dāng)進行散步等舒緩運動，放松身心，減輕壓力。 2. 物理治療：按摩頭部能促進血液循環(huán)，緩解頭疼癥狀，可按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位。用熱毛巾或熱水袋熱敷額頭、頸部，也有助于緩解頭疼。 3. 藥物治療：若頭疼嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如對乙酰氨基酚能緩解輕至中度疼痛；維生素B1可營養(yǎng)神經(jīng)；谷維素有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。但用藥必須遵醫(yī)囑。 懷孕初期頭疼是常見現(xiàn)象，可先嘗試生活調(diào)理和物理治療。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。