環(huán)境污染下痛風(fēng)患者喝牛奶一般無不良影響，且有降低尿酸、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)睡眠、保護(hù)胃黏膜等益處。 1. 降低尿酸：牛奶是低嘌呤食物，富含乳清酸、酪蛋白等成分，可減少尿酸生成，促進(jìn)尿酸排泄。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：牛奶含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足痛風(fēng)患者營(yíng)養(yǎng)需求。 3. 增強(qiáng)免疫力：牛奶中的免疫球蛋白等活性成分，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高患者抗病能力。 4. 促進(jìn)睡眠：牛奶含色氨酸，能調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，利于痛風(fēng)患者身體恢復(fù)。 5. 保護(hù)胃黏膜：牛奶可在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜刺激，預(yù)防痛風(fēng)藥物對(duì)胃的損傷。 環(huán)境污染通常不影響痛風(fēng)患者喝牛奶，且喝牛奶對(duì)痛風(fēng)患者有諸多好處。不過，痛風(fēng)患者飲用時(shí)應(yīng)選擇低脂或脫脂牛奶，控制飲用量。若飲用后有不適，需及時(shí)咨詢醫(yī)生。