提高免疫力對健康重要，與預(yù)防疾病、加快康復(fù)、維持身體平衡、延緩衰老、提升生活質(zhì)量等有關(guān)。 1.預(yù)防疾病：強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)可識別并抵御病原體入侵，降低感染各類疾病風(fēng)險，如感冒、肺炎等。 2.加快康復(fù)：免疫系統(tǒng)能在患病時快速反應(yīng)，清除病原體，促進(jìn)身體恢復(fù)，縮短病程。 3.維持身體平衡：免疫系統(tǒng)可及時清除體內(nèi)衰老、損傷、癌變細(xì)胞，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。 4.延緩衰老：免疫力強(qiáng)可減少自由基對細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老速度，保持身體活力。 5.提升生活質(zhì)量：免疫力好，身體少生病，能讓人更有精力投入工作和生活，享受美好時光。 提高免疫力在預(yù)防疾病、加快康復(fù)、維持平衡、延緩衰老和提升生活質(zhì)量等方面發(fā)揮重要作用，對健康意義重大?？赏ㄟ^合理飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等提高免疫力，必要時遵醫(yī)囑使用匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽等藥物。