發(fā)燒壓力大時，吃肉類不一定能緩解，需考慮多方面因素，如肉類營養(yǎng)成分、消化情況、病情狀況、個人體質(zhì)、烹飪方式等。 1. 肉類營養(yǎng)成分：肉類富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)，能補充能量和營養(yǎng)，增強免疫力，在一定程度上對緩解壓力和恢復(fù)體力有幫助。 2. 消化情況：發(fā)燒時胃腸功能減弱，肉類不易消化，可能加重胃腸負擔，引起不適，反而不利于緩解壓力和恢復(fù)。 3. 病情狀況：若發(fā)燒是感染性疾病引起，大量吃肉可能影響病情，應(yīng)清淡飲食；若是非感染性低燒，適量吃肉或許可行。 4. 個人體質(zhì)：不同人對肉類的消化和耐受能力不同，體質(zhì)好、胃腸功能強的人可能能適當多吃，反之則應(yīng)少吃。 5. 烹飪方式：烹飪方式也很重要，油炸、燒烤的肉類過于油膩，清蒸、燉煮的肉類更易消化。 總之，發(fā)燒壓力大時能否吃肉類緩解不能一概而論，要綜合多方面因素判斷。若不確定，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師建議。