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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉敦敏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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剖腹產(chǎn)媽媽坐月子便秘,喝牛奶有一定幫助,還可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式改善。 1. 喝牛奶:牛奶富含水分和蛋白質(zhì),能潤滑腸道,促進(jìn)排便。 2. 調(diào)整飲食:增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果、全麥面包等,刺激腸道蠕動。 3. 適當(dāng)運(yùn)動:產(chǎn)后身體恢復(fù)后,可進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動,增強(qiáng)胃腸蠕動。 4. 補(bǔ)充益生菌:能調(diào)節(jié)腸道菌群,改善便秘,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 使用藥物:必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等藥物緩解。 剖腹產(chǎn)媽媽坐月子便秘,喝牛奶是可行方法之一,但需結(jié)合其他方式綜合改善。若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-03-14 02:21
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