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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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洪城 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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蜂蜜止咳可采用直接食用、溫水沖服、搭配蘿卜、搭配雪梨、搭配生姜等喝法。 1. 直接食用:舀一勺蜂蜜,慢慢咽下,可讓蜂蜜在咽喉處多停留一會兒,能直接滋潤喉部,緩解咳嗽。 2. 溫水沖服:用40℃左右的溫水沖泡蜂蜜,溫度過高會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。這樣能稀釋蜂蜜,便于飲用,且有助于潤喉止咳。 3. 搭配蘿卜:將蘿卜切塊榨汁,加入適量蜂蜜攪拌均勻后飲用。蘿卜有清熱化痰的作用,與蜂蜜搭配能增強(qiáng)止咳效果。 4. 搭配雪梨:把雪梨去核切塊,加水燉煮后,待溫度稍降加入蜂蜜。雪梨有潤肺的功效,和蜂蜜一起能更好地緩解咳嗽。 5. 搭配生姜:生姜切片煮水,晾涼后加入蜂蜜。生姜有散寒止咳的作用,與蜂蜜搭配對風(fēng)寒咳嗽有一定效果。 蜂蜜止咳的喝法多樣,可根據(jù)自身情況選擇合適的方式。但如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。
2025-03-14 03:09
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