運(yùn)動可通過增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性、促進(jìn)血液循環(huán)、改善心肺功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、減輕壓力等方面提升免疫力，進(jìn)而降低支原體在毛巾上的感染風(fēng)險。 1. 增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性：運(yùn)動能促使免疫細(xì)胞數(shù)量增加、活性增強(qiáng)，更好地識別和清除支原體等病原體。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：加快血液循環(huán)，使免疫細(xì)胞能更快地到達(dá)身體各個部位，及時應(yīng)對可能的感染。 3. 改善心肺功能：提高心肺功能，讓身體有更充足的氧氣供應(yīng)，為免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作提供保障。 4. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持體內(nèi)激素平衡，增強(qiáng)身體的抵抗力。 5. 減輕壓力：運(yùn)動可以釋放壓力，不良情緒和壓力會抑制免疫系統(tǒng)，減輕壓力能讓免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用。 運(yùn)動從多方面提升免疫力，降低了支原體在毛巾上的感染風(fēng)險。建議保持適度運(yùn)動，以維持良好的身體狀態(tài)和免疫功能。若出現(xiàn)疑似支原體感染癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院感染科就診。