中風(fēng)病人在工作場(chǎng)所飲食有哪些注意事項(xiàng)
中風(fēng)病人在工作場(chǎng)所飲食有哪些注意事項(xiàng)
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回答1
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林濤 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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中風(fēng)病人在工作場(chǎng)所飲食需注意控制鹽分?jǐn)z入、增加蔬果攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪攝入、補(bǔ)充水分等。 1. 控制鹽分?jǐn)z入:減少咸菜、腌制品等高鹽食物,避免加重高血壓,增加中風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 增加蔬果攝入:多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜、水果,如菠菜、蘋果等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 3. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物,有助于身體恢復(fù)和維持正常生理功能。 4. 控制脂肪攝入:少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物,防止血脂升高,加重血管負(fù)擔(dān)。 5. 補(bǔ)充水分:多喝白開水,促進(jìn)新陳代謝,稀釋血液,降低血液黏稠度。 中風(fēng)病人在工作場(chǎng)所合理飲食,對(duì)病情控制和身體恢復(fù)至關(guān)重要。遵循上述飲食注意事項(xiàng),能在一定程度上降低中風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)身體健康。
2025-03-13 08:30
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