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2025-03-12 21:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕媽分享胃脹氣有哪些解決經(jīng)驗(yàn)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

韓瑾主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

產(chǎn)前診斷中心

孕媽胃脹氣可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、按摩、藥物輔助、調(diào)整生活習(xí)慣等方式解決。 1. 飲食調(diào)整：選擇易消化食物，如小米粥、山藥等，避免吃易產(chǎn)氣食物，像豆類、洋蔥等，少食多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：飯后散步，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，但要避免劇烈運(yùn)動。 3. 按摩：以輕柔手法順時針按摩腹部，可促進(jìn)氣體排出，但要注意力度適中。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免精神緊張，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也有助于緩解胃脹氣。孕媽胃脹氣是常見現(xiàn)象，通過上述方法通常可有效緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-13 01:30

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什么是胃腸脹氣? 　　胃腸脹氣是胃腸道內(nèi)氣體增多的感覺。胃腸脹氣可使病人出現(xiàn)反復(fù)的噯氣，乳糖酶缺乏癥、熱帶口炎性腸炎、胰腺功能不足，都可以引起腸道內(nèi)氣體的大量產(chǎn)生。查看全文»

疾病癥狀：排氣障礙放屁頻頻

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