治療鼻塞可采用熱敷、按摩穴位、使用藥物、生理鹽水洗鼻、保持空氣濕潤等方法。 1. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒遣浚艽龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血，減輕鼻塞癥狀。 2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可促進(jìn)鼻部氣血流通，減輕鼻塞。用手指輕輕按揉，每次1 - 2分鐘，每天數(shù)次。 3. 使用藥物：可使用減充血劑如麻黃堿滴鼻液、抗組胺藥如氯雷他定、糖皮質(zhì)激素類藥物如布地奈德鼻噴霧劑等，能減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕鼻黏膜水腫，改善通氣。 5. 保持空氣濕潤：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，可防止鼻黏膜干燥，減輕鼻塞。 治療鼻塞的方法多樣，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。