職場(chǎng)人士鼻炎長(zhǎng)期不治導(dǎo)致工作效率下降，可通過藥物治療、鹽水洗鼻、改善生活環(huán)境、加強(qiáng)鍛煉、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。 1. 藥物治療：可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物，減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀。需遵醫(yī)囑使用。 2. 鹽水洗鼻：用生理鹽水清洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕炎癥反應(yīng)，改善鼻腔通氣。 3. 改善生活環(huán)境：保持工作和生活環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng)，減少灰塵、花粉等過敏原的刺激。 4. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助于緩解鼻炎癥狀。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若鼻炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，制定個(gè)性化治療方案。 職場(chǎng)人士鼻炎長(zhǎng)期不治影響工作效率，可采取上述多種方法進(jìn)行改善。通過綜合治療和調(diào)理，有望緩解鼻炎癥狀，提高工作效率。