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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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顧建森 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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空氣差傷嗓子,可通過(guò)吃梨、蜂蜜、銀耳、檸檬、胖大海等食物來(lái)補(bǔ)救。 1. 梨:具有潤(rùn)喉作用,能減輕咽喉疼痛癥狀,可直接食用,也能煮成梨湯。 2. 蜂蜜:有殺菌抗炎、潤(rùn)喉化痰的功效,用溫水沖服,可緩解嗓子不適。 3. 銀耳:是滋陰潤(rùn)燥的佳品,能養(yǎng)護(hù)嗓子,可做成銀耳羹食用。 4. 檸檬:富含維生素C,有抗菌消炎作用,用檸檬泡水喝,有助于舒緩嗓子。 5. 胖大海:有清熱利咽的效果,可直接泡水飲用,對(duì)改善嗓子損傷有益。 這些食物對(duì)空氣差導(dǎo)致的嗓子損傷有一定的補(bǔ)救作用,但食物的作用有限。若嗓子不適癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-03-10 01:31
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