-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉思純 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
運動有助于改善口干口苦，散步、慢跑、太極拳這三種運動別錯過。 1. 散步：散步是一種較為溫和的運動方式，能促進全身血液循環(huán)，增強新陳代謝，幫助身體排出毒素，減輕肝膽負擔，從而在一定程度上緩解口干口苦癥狀。 2. 慢跑：適度的慢跑可以提高心肺功能，加快身體的氧氣供應，促進腸胃蠕動，改善消化功能。消化功能的提升有助于減少膽汁反流等情況，進而緩解口干口苦。 3. 太極拳：太極拳動作舒緩、柔和，注重身心的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。練習太極拳能調(diào)節(jié)身體的氣血運行，平衡臟腑功能，尤其對肝臟和膽囊的功能有一定的調(diào)節(jié)作用，可改善口干口苦的狀況。 散步、慢跑、太極拳這三種運動，通過不同的方式促進身體的健康，對改善口干口苦有積極的作用?？梢愿鶕?jù)自身情況選擇適合的運動，并長期堅持。
2025-03-11 04:08
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
