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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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柴麗萍 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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職場人壓力大易患中耳炎，可通過調整生活方式、使用藥物、進行耳部按摩、保持耳部清潔、及時就醫(yī)等方法應對。 1.調整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，適當進行運動，如散步、瑜伽等，以緩解壓力，增強身體免疫力。 2.使用藥物：可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、酚甘油滴耳液等藥物，減輕炎癥。 3.進行耳部按摩：經常按摩耳周穴位，如耳門、聽宮、聽會等，促進耳部血液循環(huán)，緩解不適。 4.保持耳部清潔：避免水進入耳朵，游泳或洗澡后可使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道。 5.及時就醫(yī)：若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進行詳細檢查和規(guī)范治療。 職場人因壓力大患上中耳炎，需綜合運用多種方法應對。調整生活方式是基礎，合理用藥是關鍵，耳部按摩和清潔可輔助緩解癥狀，及時就醫(yī)能確保病情得到有效控制。
2025-03-11 11:53
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